备孕好长一段时间了，为什么一直没有消息呢？迟迟怀不上究竟是什么原因？很多夫妻都想要生个健康的宝宝，于是他们会去了解很多备孕知识。但有很多备孕知识并不是那么准确的，有一些是存在误区的。

很多夫妻抱怨，自己都按着那些备孕知识来备孕了，怎么还是没怀上呢？今天我们就来看看这三个备孕误区是什么吧。

误区1：排卵期同房=怀孕

很多夫妻都会算好自己的排卵期，排卵期通常是下次例假来潮的前14天，想要怀孕的人都喜欢在推算处的排卵期那几天同房，他们都以为就那几天同房一定能怀孕。其实这是不一定的，排卵期同房只是能增加怀孕的几率。在排卵期，如果女方的卵子或男方的精子质量不是很好的话，也是很难怀孕的。除此之外，还有另外一些情况会影响受孕，比如女性有炎症、内分泌紊乱，还有就是男女双方心理压力太大的话也会影响受孕！

误区2：只有女方做体检

在备孕方面，很多人都只是对女性有要求，只要求女性做孕前体检，而男人也只是戒烟戒酒不熬夜而已。多数人认为能否怀孕是女方的事情，男人的影响很小，要是女方一直没法怀孕，也老是在女方这边找原因。其实就很难怀孕这个问题，男方也应该去做体检，男子的精子质量、身体状态等因素，也是会影响受孕的。所以如果女方一直怀不上的话，最好男方也去做一次详细的体检，看看问题到底出在哪里。

误区3：增加同房次数，就能提高受孕率

还有一些备孕的夫妻，在排卵期同房，而且会不断增加同房的次数，以为这样就能提高怀孕的几率。其实这是错误的，同房次数过多，还会引发女方尿路感染呢！还有就是精子的产生也是需要周期的，要2-3天才能产生一定数量和有质量的精子。

结语：如果同房次数太多，会导致精子质量下降，还会有很多不成熟的精子排出，就会影响女性受孕。所以在排卵期同房太多是不科学的，即使排卵期能增加受孕的几率，也要控制好2-3天同房一次，这样才能增加健康受孕的机会！

女性怀孕周期

女性的怀孕周期长短因人而异，一般为28天左右，但也有可能是21-35天。有些女性的周期会比较不规律，导致难以确定排卵期和最佳受孕时间。因此，建议女性可以在每个月记录自己的月经周期，以便更好地了解自己的身体状况。

男性精子存活时间

男性精子在体内可以存活2-5天左右，如果在适宜的环境下（如体外或阴道内），甚至可以存活7天以上。因此，在备孕期间，男性应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高精子质量和数量。

排卵期与最佳受孕时间

排卵期是指女性卵巢释放出成熟卵子的时间点。一般来说，在月经开始后第14天左右就是排卵期。但由于个体差异较大，建议女性可以通过测量基础体温、检测尿液中黄体酮等方法来确定自己的排卵期和最佳受孕时间。

影响怀孕的因素

很多因素都会影响到女性的怀孕能力，如年龄、身体健康状况、生活习惯等。年龄是一个重要的因素，女性的生育能力会随着年龄的增加而逐渐下降。此外，吸烟、饮酒、过度减肥等不良习惯也会对怀孕造成影响。

如何提高怀孕几率

为了提高怀孕几率，女性可以注意以下事项：保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度减肥或暴饮暴食；在排卵期间进行性行为；避免长期使用避孕药等影响生育能力的药物。

不孕不育问题

如果夫妻在一年内没有成功怀孕，就应该考虑是否存在不孕不育问题。不孕不育是指夫妻在正常性生活情况下未能受孕的情况。此时建议夫妻前往医院进行检查，以找出问题所在并采取相应措施。

【多长时间能怀孕】

每个人的身体状况和生理周期都有所不同，因此无法给出一个确定的时间来回答这个问题。但是，根据以上的一些基本知识和建议，可以帮助女性更好地了解自己的身体状况，找到最佳的受孕时间，并采取相应措施来提高怀孕几率。如果夫妻在一年内没有成功怀孕，就应该考虑是否存在不孕不育问题，并及时前往医院进行检查和治疗。

　　备孕是一件需要花费时间的事,想快速怀孕没有那么容易。现在好多夫妇准备怀孕时候迟迟不怀孕,也不知道什么原因,就是始终怀不上。那么，应该如何快速怀孕？需要多长时间才能怀孕？接下来，小编将一一为您解答。

　　一．需要多长时间才能怀孕？

　　不可能说怀孕需要多长时间，因为每个女人都不同。许多因素会影响一对夫妇的受孕机会，例如：你的年龄；您的总体健康状况；你的生殖健康；你做爱的频率。部分女性怀孕迅速，而有些女性怀孕时间较长。这可能令人不安，但这是正常的。

　　二．如何快速怀孕？

　　第一步：戒烟

　　男性和女性吸烟会降低生育能力。如果你怀孕的时候还在抽烟，对你的孩子也是危险的。

　　第二步：一起锻炼

　　健身是提高生育能力的好方法。如果你不习惯运动，请增加一天的运动量。比如可以尝试提前一站下车，或者走楼梯而不坐电梯。你也可以喜欢一起上舞蹈课，或者跑步。但是不要过度。剧烈运动的女性（如职业运动员）有时会发现它会干扰她们的月经周期，这可能对生育不利。如果你的月经期不规律或者根本没有月经期，请尽量减少到比较温和的运动方案。

　　第三步：健康饮食

　　食物和生育工作能力是相关的。在备孕期间，需要坚持健康的饮食习惯。良好的健康饮食习惯能培育出更健康的宝宝，也能给与宝宝良好全面的营养。

　　第四步：放松

　　想要怀孕可能会很有压力。偶尔有点压力是很正常的，不应该影响你的机会。然而，长期或严重的压力会使男性和女性更难怀孕，所以尽量放松。给对方一个舒缓的按摩，尝试一些深呼吸练习，或者只是享受一顿有趣的晚餐。任何能让你感到平静和放松的东西。

　　第五步：戒酒

　　在孕期或者孕前喝酒，都是不建议的。孕前喝酒会降低女性的生育能力，孕中喝酒会影响宝宝的健康。大量饮酒也会降低男性的生育能力。因此，当你开始计划要孩子时，你和你的伴侣最好避免喝酒。

　　第六步：找到自己性生活活动时间

　　众所周知，性是最重要的！虽然知道你什么时候排卵有时候是有帮助的，但一个月中每两到三天做爱一次，会给你最好的受孕机会。

以上就是关于好孕指南：备孕多长时间才能代怀孕？的相关信息，仅供大家参考。建议大家可以直接去医院咨询一下医生。同时建议你们一定要注意保持良好的心理状态，以提高成功率。