妊娠斑是怎么形成的

1、妊娠斑是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、腹正中线颜色加深，深浅的程度因人而不同。有些孕妇在妊娠4个月左右，脸上会出现黄褐色斑点，一般会在鼻梁、脸颊，也有的在额头，是蝴蝶形，这些叫“妊娠斑”，如果怀孕时皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢很好，那就就不容易长斑喽。

2、这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化，不必担心，也不需要治疗。

3、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹。

4、主要因素

孕前皮肤弹性的基础；

孕前、孕中的营养状况；

孕中体重增加的速度和幅度；

适时，有效的皮肤护理等。警惕妊娠斑不消失的原因。

妊娠斑怎么消除

1、平时注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。

2、建议常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治妊娠斑大有益处。

3、保持愉快之心情，解除疲劳对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。

4、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；

5、合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；

6、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。